Deze smoothie bowl met chocolade, pindakaas en banaan vormt een fijne afwisseling op alle fruitige smoothie bowls.
ontbijt
Mango smoothie bowl met kokos en frambozen
Waan je op Hawaï met deze smoothie bowl met mango, kokos en chia. Hij is heerlijk fris en zoet. De haver geeft de smoothie een bite.
Stevig en gezond ontbijt voor elke dag: Bircher muesli
Bircher muesli werd rond 1900 ontwikkeld door de Zwitserse arts en voedingsdeskundige Maximillian Bircher-Brenner. Hij gaf dit stevige ontbijt aan zijn patiënten. En het is nog steeds razend populair.
Gezonde pannenkoekjes gemaakt van banaan en havermout
Deze gezonde pannenkoekjes zijn gemaakt met banaan, havermout en amandelmelk. Die kun je met een gerust hart elk weekend eten.
Wentelteefjes met warme maple syrup, aardbeien en zure room
Deze overheerlijke wentelteefjes maak je nog lekkerder met warme maple syrup. Voor de extra feestelijkheid kwak je er een eetlepel zure room op die gemengd is met een beetje poedersuiker.
Frambozen smoothie bowl met noten
Deze smoothie bowl is eigenlijk een koud fruitsoepje voor in de ochtend. Met frambozen, bietjes en amandelmelk. En noten en geplette haver om je toch een vol gevoel te geven.
Croissantjes met frambozen en amandelspijs
Leuk voor zondagochtend op bed: croissantjes met frambozen en amandelspijs.
Gezonde pannenkoekjes van ricotta en limoen met aardbeien en honing
De limoen maakt de boel lekker fris en van de ricotta wordt het beslag lekker smeuig. En het is leuk om eens wat anders te proberen dan de oud-Hollandse pannenkoeken.
Homemade granola
Een superfijn en snel recept voor granola, gemaakt met havermout, pitten en zaden, kokos en maple syrup.
Supergezonde proteïne pannenkoeken met fruit, Griekse yoghurt en honing
Je maakt deze pannenkoekjes met havermout, eieren en banaan. Supergezond dus. En onwijs lekker met fruit en honing.